Bạn đọc NGUYỄN HIẾU HƯNG (32 tuổi, ngụ Đồng Nai) hỏi: Tôi QH t*** dục thường xuyên, gần như mỗi ngày. Nếu xuất t*** quá nhiều sẽ khiến “kho đạn” bị cạn kiệt, về lâu dài có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản không?
Bác sĩ TRẦN THÁI HÒA, Trung tâm Sức khỏe nam giới Men’s Health, trả lời: Xuất tinh là quá trình tinh dịch được xuất ra ngoài bộ phận sinh d** của nam giới. Điều này xảy ra khi đạt cực khoái hoặc có những kích thích, hứng thú t*** dục cao độ. Đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên. Thông thường, đàn ông sẽ trải qua 5.000 lần xuất t*** trong cuộc đời mình.
Xuất tinh đều đặn có thể tăng khả năng sinh sản, giải tỏa căng thẳng, giúp ngủ ngon giấc hơn, tăng cường sự thân mật giữa hai vợ chồng. Tuy nhiên, xuất t*** nhiều quá sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Việc xuất t*** nhiều lần làm cho “kho đạn” không đủ thời gian hồi phục trở lại; đồng thời chất lượng tinh dịch sẽ giảm đi, gây ra tình trạng tinh dịch lỏng hoặc không có t*** trùng và dẫn đến khó thụ thai. Nam giới có thể cải thiện chất lượng và số lượng t*** trùng bằng cách duy trì tần suất QH đều đặn 2-3 lần/tuần, ăn uống đầy đủ chất kèm chế độ luyện tập thể dục thể thao.
Cần lưu ý, QH t*** dục khiến cơ thể tiêu hao rất nhiều năng lượng. Đặc biệt, trong giai đoạn cao trào đòi hỏi rất nhiều cơ quan, bộ phận tham gia quá trình này, ví dụ cơ bắp, tim, hệ hô hấp. Nếu tình trạng xuất t*** diễn ra quá nhiều mà không có thời gian nghỉ ngơi sẽ dẫn đến sức khỏe suy giảm, thậm chí làm tuổi thọ bị rút ngắn.
Bộ phận sinh d** của nam giới rất nhạy cảm. Vì vậy, khi QH nhiều dẫn đến ma sát nhiều sẽ rất dễ bị tổn thương và viêm nhiễm. Một số bệnh nam khoa có thể xảy ra như viêm đường tiết niệu, viêm tinh hoàn, từ đó ảnh hưởng khả năng sinh sản nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời.
Do đó, các cặp đôi nên duy trì QH khoảng 2 – 3 lần/tuần, các lần QH nên cách nhau 2 – 3 ngày nhằm bảo đảm số lượng t*** trùng có nhiều trong lượng tinh dịch được xuất ra. Tần suất QH này là vừa đủ để giúp đời sống t*** dục tích cực hơn.