1. Hướng dẫn cách nấu cháo ngon bổ dưỡng cho bé và cả nhà
1.1. Trộn lẫn gạo tẻ với gạo nếp
Công đoạn này sẽ làm cho món cháo của bạn thêm phần thơm ngon hơn so với cách nấu thông thường. Gạo nếp có hương vị đặc trưng, khi trộn vào sẽ tạo độ sánh dẻo và mềm mịn cho cháo. Để tăng thêm hương vị, bạn có thể trộn gạo nếp với gạo tẻ khi nấu cháo hoặc cơm. Kết hợp hai loại gạo này sẽ tạo ra một mẻ cơm vừa tơi xốp vừa dẻo, đem đến hương vị tuyệt vời cho món ăn của bạn.
Hướng dẫn cách nấu cháo lòng ngon – thơm chuẩn vị quán Việt
1.2. Ngâm gạo trong nước ấm trước khi nấu khoảng 30 phút
Trước khi bắt đầu nấu cháo, hãy tận dụng công đoạn ngâm gạo với nước lạnh để tạo ra một món ăn ngon miệng và mềm mại. Ngâm gạo trong nước lạnh trong khoảng 30 phút sẽ giúp cho hạt gạo được hấp thụ đủ nước, làm cho chúng mềm ra và dễ nấu hơn. Khi nấu, hạt gạo sẽ dễ dàng nhừ ra và tạo ra một món cháo mịn màng và ngon hơn.
1.3. Rang gạo sơ qua trước khi nấu
Rang gạo trước khi nấu cháo có thể mang lại nhiều lợi ích cho món ăn của bạn.
Trước hết, rang gạo giúp loại bỏ đi mùi hôi và ẩm ướt của gạo, giúp cho món cháo của bạn thơm ngon và đậm đà hơn.
Thứ hai, khi rang gạo, các hạt gạo sẽ nở ra và tách ra từng hạt riêng lẻ, giúp cho chúng dễ dàng hấp thụ nước hơn khi nấu cháo. Điều này làm cho cháo sánh hơn và đồng đều hơn.
Cuối cùng, rang gạo cũng giúp cho cháo được nấu nhanh hơn và dễ dàng hơn. Khi các hạt gạo được rang trước, chúng sẽ hấp thụ nước nhanh hơn khi đổ vào nồi nấu, làm cho quá trình nấu cháo nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Các món ngon với thịt gà đơn giản, dễ làm chiêu đãi cả gia đình THAM KHẢO
1.4. Để mức nước phù hợp với món cháo
Việc để mức nước khi nấu cháo phụ thuộc vào loại cháo bạn đang nấu và cảm nhận cá nhân về độ đậm đặc và độ sánh của cháo.
Nếu bạn muốn nấu cháo sánh, đặc thì nên để mức nước hơi thấp hơn mức gạo trong nồi, khoảng 1-2 phốt (tức là nước nên đến khoảng 1-2 ngón tay dưới đáy nồi so với mức gạo).
Nếu bạn muốn nấu cháo ít sánh hơn thì có thể để mức nước cao hơn khoảng 1-2 ngón tay so với mức gạo.
1.5. Nấu cháo ở mức nước sôi 75 – 135 độ
Khi nấu cháo, thường nên đun ở mức nhiệt độ nước sôi trong khoảng 75 – 135 độ C, tùy thuộc vào loại cháo và cảm nhận cá nhân của người nấu. Bởi:
- Giữ nguyên dinh dưỡng và hương vị của cháo: Nếu nấu cháo ở nhiệt độ quá cao, nước sẽ bốc hơi nhanh, gạo sẽ nấu chín quá nhanh và có thể bị vỡ, khiến cháo không còn đủ mềm mại.
- Kiểm soát được độ sánh và độ đặc của cháo: Nấu cháo ở nhiệt độ thích hợp sẽ giúp kiểm soát được mức độ sánh và độ đặc của cháo. Nếu nấu ở nhiệt độ quá thấp, cháo sẽ bị sần sùi, còn nếu nấu ở nhiệt độ cao hơn, cháo sẽ quá đặc và khó ăn.
- Đảm bảo an toàn thực phẩm: Khi nấu cháo ở nhiệt độ sôi, nhiệt độ này có thể tiêu diệt các vi khuẩn có hại và đảm bảo an toàn thực phẩm.
1.6. Cho thêm một chút dầu ăn vào cháo
Khi nấu cháo nên thêm một ít dầu ăn vào trong cháo, vừa đủ để mang lại những lợi ích sau:
- Giảm bọt: Thêm dầu ăn vào trong cháo có thể giúp giảm bọt trên bề mặt cháo. Điều này giúp giữ cho nồi cháo sạch sẽ hơn và tránh sự bốc hơi quá nhanh của nước, giúp cháo không bị khô và cứng.
- Tăng hương vị: Dầu ăn có thể tăng cường hương vị của cháo. Khi bạn nấu cháo, thêm một ít dầu ăn vào sẽ giúp cho cháo có hương vị thơm ngon hơn và dễ ăn hơn.
- Tăng giá trị dinh dưỡng: Thêm một ít dầu ăn vào trong cháo có thể cung cấp cho cơ thể của bạn một số chất béo cần thiết. Điều này có thể giúp tăng giá trị dinh dưỡng của món ăn và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
2. Một số lưu ý trong cách nấu cháo ngon – thơm tròn vị
2.1. Không nấu chung cháo với các nguyên liệu khác
Việc nấu chung cháo với các nguyên liệu khác có thể gây ra một số vấn đề về vệ sinh thực phẩm và cũng có thể làm mất đi hương vị và độ sánh của cháo. Dưới đây là những lý do tại sao không nên nấu chung cháo với các nguyên liệu khác:
- Vấn đề về vệ sinh: Nấu chung với cháo có thể làm cho các tạp chất và vi khuẩn bám vào cháo và gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
- Mất hương vị: Nếu bạn nấu cháo với các nguyên liệu khác như rau, thịt hoặc cá, chúng sẽ phát ra hương vị của chính chúng và làm cho cháo không còn có mùi vị đặc trưng của chính nó nữa.
- Mất độ sánh: Các nguyên liệu khác có thể làm mất đi độ sánh của cháo. Ví dụ, nếu bạn nấu cháo với rau, chúng có thể làm cho cháo trở nên nhão và mất đi độ sánh của nó.
Top 3 công thức nấu cháo xương bò thơm mềm, không hôi Xem thêm
Vì vậy, để giữ cho cháo thơm ngon và đảm bảo vệ sinh thực phẩm, tốt nhất là nấu cháo riêng mà không pha trộn với bất kỳ nguyên liệu khác. Nếu bạn muốn thêm các nguyên liệu khác vào cháo, hãy thêm chúng sau khi đã nấu cháo xong.
2.2. Cần linh hoạt điều chỉnh lửa – Cách nấu cháo ngon
Khi nấu cháo, linh hoạt điều chỉnh lửa là rất quan trọng để đảm bảo cháo được nấu chín đều và không bị cháy. Khi đun nước trong nồi, lửa nên được bật lớn để đưa nước sôi nhanh chóng. Sau đó, khi cho gạo vào, lửa nên được giảm để cháo được nấu chín đều, tránh bị cháy đáy.
Nếu lửa quá lớn, cháo có thể bị sôi quá mạnh và làm cho nước bắn ra ngoài, gây nguy hiểm cho người nấu và làm cho cháo bị dính vào nồi. Nếu lửa quá nhỏ, cháo sẽ nấu chậm hơn và không đều, dẫn đến món ăn không ngon và bị khô.
Bí quyết kinh doanh cháo dinh dưỡng thành công 100% TẠI ĐÂY
2.3. Không khuấy quá nhiều trong quá trình nấu
Khi nấu cháo, không nên khuấy quá nhiều vì điều này có thể làm cho hạt gạo bị vỡ ra và cháo sẽ trở nên bột và không có cảm giác thơm ngon. Ngoài ra, khuấy quá nhiều cũng có thể làm cho cháo dính vào đáy nồi và khó chịu khi rửa nồi sau khi nấu xong.
2.4. Sử dụng tô bát sứ để đựng cháo
Nên dùng bát tô làm bằng sứ để đựng cháo vì sứ là một loại vật liệu an toàn và không gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bát tô sứ có độ bền cao và dễ dàng vệ sinh, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho người sử dụng. Ngoài ra, sứ còn giữ nhiệt tốt, giúp cháo được giữ ấm trong thời gian dài và đồng thời giữ nguyên hương vị và độ sánh của cháo.
3. Lời kết
Sử dụng bát tô sứ để đựng cháo là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của bạn và gia đình. Sứ là vật liệu không chứa chất độc hại, không gây ảnh hưởng đến hương vị của thức ăn và dễ dàng vệ sinh. Bên cạnh đó, việc sử dụng bát tô sứ còn giúp cho cháo được giữ ấm trong thời gian dài mà không làm mất đi hương vị và độ ngon của thức ăn.